文韵润心，课桌“动”情——早安！文学院课桌操活动热力进行中

为响应“健康中国”号召，落实校园健康文化建设要求，文学院正式开展“文韵润心，课桌‘动’情”课桌操活动。活动以早自习为切入点，助力学子缓解学习疲劳、舒展身心，同时以班级为单位凝聚力量，让“学练结合”的健康理念深入人心。目前，2025级全体同学积极参与，这场充满青春活力的校园运动正持续升温。

每日清晨7:30，2025级各班自习室便陆续响起轻快旋律。课桌间的方寸之地，成为同学们舒展身心的专属舞台。随着节奏起伏，大家抬手转腕、扩胸展肩，轻姿流转间是说不尽的灵动。在多种多样的课桌操中，有的班级选择手语课桌操，指尖流转间传递温暖与正能量；有的融入古法养生元素，动作舒缓却暗藏力道；有的班级创意十足，将潮流动感与课桌互动巧妙结合，让运动充满趣味。

（同学们认真练习）

心委们化身“小老师”指导动作练习，认真拍摄，定格下一个个鲜活瞬间；同学们跟着节拍，沉醉于手臂伸展间的喜悦，微笑的脸庞上，红晕与晨光交相辉映；班委们轻盈穿梭，将零散参与感织就成网，让无人落单，让温暖满溢。教室里的音乐与整齐的动作声响，绘成了清晨校园里最富生机，最具色彩的画卷。

（班委认真指导）

截至目前，参与班级均已完成活动内容选定与审核，日常练习稳步推进。本次活动暂定于11月底和12月中旬开展两次评比，评委们将从出勤率、创意编排、技术技巧、日常表现等维度综合打分，评选优秀班级与个人。

课桌虽小，却藏着无限活力；动作虽简，仍承载健康初心。2025级全体同学的全情投入让这场课桌操活动充满意义。同学们将以更加热忱的态度奔赴这场课桌之约，用整齐的韵律、创意的编排展现文学院学子的风采，让健康之风漫过校园小径，让青春活力浸润每一寸时光！

文字：易雪 赵双祺

图片：王璐璐 李谋锦

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