10月19日晚，“积极适应，幸福启航”衡阳师范学院文学院2015级新生入学适应心理辅导讲座在东校区音乐厅举行，学生工作处处长张云峰应邀担任主讲嘉宾。本次活动由学院党总支副书记常生良主持。

首先，张处长以恐龙消亡为例，指出“强者不一定能生存，适者才能生存”，同学们面对新生活要有积极的心态，并提出了衡量适应新生活的三个标准。其一，要吃好，让舌头得到安顿，让身体适应学校食堂环境；其二，要睡好，学会处理宿舍内部人际关系，搞好宿舍卫生，给自己创造良好的居住环境：其三，要微笑，面对失败不气馁，让过去成为过去，心安才会乾坤鼎。面对人生，要学会选择，勇于做出改变，敢于把握机会。

其次，张处长提出新生入校应定下积极的目标，因为有了明确的目标，才能够不断突破自我，使生活变得更加快乐而有意义，才能更加全面的认识自己，了解自己，完善自己。同时，一个人必须要有一种使命感，为自己定下一个终身的目标，向着目标不断努力，不要害怕挫折，只有不停地挑战自己，才能点燃唤醒体内的潜能，而在这个过程中，会得到许多人的帮助。

最后，他强调同学们要将“积极”落实到行动上。播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。而拥有积极的行为最重要的便是学会习惯，学会容忍。他希望同学们能用最积极的心态，目标，行为去面对每一天！

演讲结束后，同学们报以热烈的掌声，纷纷表示受益匪浅，对于自己逐渐适应大学学习生活，融入校园群体充满信心。

（文/陈景晖 高莹 图/吴婧仪）

学院党总支副书记常生良主持讲座

主讲嘉宾 学工处处长张云峰