为了协助我校2016级心理委员更好地开展工作，进一步提高大学生心理素质，2016年11月16日晚7：30，我校2016级大学生“幸福心理五个一”系列活动之心理委员培训在理科楼南112教室顺利举行。本次培训由心理咨询中心处吴贞老师主讲，守望者心理工作室总监屈莎莎担任主持，2016级各班心理委员参加了此次活动。

培训伊始，主持人屈莎莎对到场人员表示欢迎和感谢，并对主讲的吴贞老师作出简单介绍。

此次培训主要围绕三大方面展开。首先吴老师就“大家心目中的心理委员是什么样的？”发问，引发现场热议。她指出，作为一名合格的心理委员，应该掌握更多心理知识和处理心理问题的基本方法，为之后我校开展“团体辅导”、“心理沙龙”等系列活动做好充足准备。随后，吴老师对心理咨询的数条原则以及咨询过程中的注意事项作出多方面详解，明确了心理委员的工作职责，同时，为今后的心理工作指明了方向。

接着，吴老师提出了做一个合格的心理委员所必需满足的三大要求，分别为：准确的把握职位定义、明确本质要求和拥有强大心理素质。她以“心理垃圾站”作比，对生活中和电影里一些典型案例进行剖析，为大家亲授处理心理问题的一些方法，并对心理工作技能和策略进行了总结。

最后，吴老师向大家详细地介绍了心理状态的多种类型，举例“强迫症”、“抑郁症”、“恐惧症”以及“自杀先兆特征”等生活中常见的心理问题，要求各班心理委员多多关注身边同学，做到及时预防、及时发现、从而才能及时地帮助学生解决心理问题。

此次培训活动在主持人的总结中顺利结束。通过此次培训，相信大家能够掌握更多自助与助人的能力，从而营造更加和谐美好的校园生活氛围！

有需要的小伙伴，心理咨询工作室“3452525”的热线可以随时拨打。

文字：陈锦晖 王乐

图片：肖洁 李丹